|
Info
Supportgroep
'Contact & Bezieling'
7 Maandagavonden in Utrecht
o.l.v.
Johan van Breukelen & Hendrik Grashuis
Op
23 januari 2012
starten we
weer een supportgroep in
Utrecht voor die mannen die meer verdieping willen.
Een
veilige plek met een structuur die ruimte en aandacht biedt om contact te
maken over datgene wat jij werkelijk belangrijk vindt in jouw leven, om
elkaar te ontmoeten, verhalen uit te wisselen en elkaar te
ondersteunen.
De
6 avonden zijn zo ingericht dat er aandacht is voor jouw verhaal en met
name voor je ‘onderstroom’. Hiermee wordt bedoeld je drijfveren, je
bezieling, de energie van waaruit je jouw leven leidt!
Samen
met 8 a
12 andere mannen om de twee weken even stilstaan en kijken naar
jezelf.
 Hoe
is het nu echt met me?
Hoe
doe ik het in mijn leven?
Waar
gaat het me eigenlijk om?
Hoe
kan ik mijn leven leiden zoals ik dat het liefste zou
willen?
Waarom doe ik dat (soms/vaak) niet? Wat
houdt me tegen?
Contact
maken in het Hier en Nu
Je
eigen actuele thema (s)
Door
jezelf regelmatig deze
vragen te stellen en echt
te
beantwoorden en te
luisteren
met je hart en ziel maakt
dat je meer inzicht krijgt op de mannier waarop je je leven leid. We bieden je kleine Hier en Nu oefeningen in aandacht aan. Deze oefeningen
zijn ondersteunend bij het vergroten
van inzicht in jezelf, het onderzoeken van je gevoelens en het contact
maken met je levenskracht.
De
avonden zijn om de week en daarmee heb je een aantal maanden regelmatig
contact met inspirerende mannen. Een kans om jezelf en anderen op een bijzondere manier te ondersteunen en
te inspireren in je leven van alledag.
lees
hieronder een aantal ervaringsverhalen.
|
avond
1 / 23 januari
avond
2 / 6 februari
avond
3 / 20 februari
avond
4 / 5 maart
avond
5 / 19 maart
avond
6 / 2 april
avond
7 / 16 april
De
avonden beginnen om 19.30 uur en duren tot 22.00 uur.
adres:
Utrecht
(goed bereikbaar met auto en Openbaar
Vervoer)
prijs:
€
225,-
aantal
deelnemers:
minimaal
6 - maximaal 10
|
|
Aanmelden &
reserveren voor deze Supportgroep
|
|
|
|
|
reactie
deelnemers:
Jan:
'Na
een dag werken, thuis komen, even eten en dan weer de deur uit om dat ik
bedacht heb dat het goed is om deel te nemen aan een supportgroep! Waarom
eigenlijk? Ik ben altijd maar aan het werk en om te relaxen kijk ik vooral
veel TV. Is dit nou mijn leven? Soms lijkt het overleven!
Ik
heb bijna altijd wel redenen om niet naar de supportgroep te willen gaan;
ik ben moe, het regent, ik moet nog iets af maken etc. Toch ga ik en nog
voordat ik de supportgroep ruimte binnen stap is het goed. Dan voel ik me
rustig worden. Als
we in stilte starten en met aandacht voor het lijf, de ademhaling kom ik
weer in contact met waar ik werkelijk mee bezig wil zijn. Leven! Zijn!
Niets moeten! zo simpel kan het zijn, wat een verademing.
Henk:
Na
een stevig aantal mannenweekenden zette ik een nieuwe stap; een
supportgroep en geleid door Johan; helder ziend, gevoelig, ruimtegevend en
met veel humor. Gecombineerd met een aantal zoekende mannen een bijna
ideale setting om de schaduwzijden van mijn leven te benoemen.
Maar
al heel snel leerde ik mijn valkuilen zien en schakelde ik mijn afweer in:
niets zeggen, een beetje zeggen, selectief zijn, achterover hangen, te
veel luisteren, vermijden van moeilijke thema’s. Het raakt oude pijn! In
luisteren was ik opgevoed. Het verhaal van de ander, of als je wilt, dat
van mijn moeder was belangrijk. En liever dan woorden speelde ik piano.
Door alle bijeenkomsten heen werd het een continu gevecht; praten of
luisteren, ik of de ander, voelen of afschermen.
Luuk:
De
bijeenkomsten waren prettig om bij te wonen en om aan deel te nemen. Er
zit een opbouw in die steeds meer veiligheid en vertrouwen wekt bij de
deelnemers. Er
wordt zeer zorgvuldig omgegaan met de deelnemers over wat ze in
brengen of juist liever niet etc.
Willem
Jan:
Ik heb veel steun ervaren
door me aan te sluiten aan een supportgroep. Het heeft me geholpen
om meer stabiliteit en verdieping in mijn dagelijkse leven. een aanrader
voor iedereen die veel alleen doet!
|
|
