|
Begin december. Afgelopen jaar ben ik vooral
bezig geweest om terug te kijken op een pijnlijke ervaring die ik eerder
dit jaar had. Ik draai er al een tijdje omheen, maar het verleden wil
maar niet veranderen. Ik ben mezelf een beetje zat. Hier zit echt geen
beweging in. Even iets anders, iets voor mezelf, iets dat niet over het
verleden gaat, … de Oud & Nieuw workshop van Mannenwerk ziet eruit
als een welkome afwisseling. Ik ga er heen om mezelf een beetje te
vermaken, want daar heb ik op dit moment vooral behoefte aan: even
‘niets moet, alles mag’.
Al op de eerste avond, bij het
kennismakingrondje, word ik geconfronteerd met een keus die ik onbewust
maak, een keus waarin ‘moeten’ een belangrijke rol speelt. Ik heb
mezelf een beetje geforceerd door naar iedereen héél aandachtig te
luisteren. Omdat ik vind dat dat hoort, ook als je je aandacht er
eigenlijk niet bij kan houden. Resultaat: ik ben na afloop doodmoe. Het
is even schrikken dat ik bij een ‘eenvoudig’ kennismakingsrondje in
een groep al zo bezig ben met moeten, terwijl ik mezelf juist vrij had
gegeven voor deze workshop. Nu kom ik er ‘toevallig’ achter, maar
hoe vaak zou ik dit wel niet op een willekeurige dag doen? Enfin, de
workshop is begonnen. Niets moet, alles mag.
Het programma van de workshop kent structuur
maar de inhoud creëer je als deelnemer zelf. Of de workshop je niets of
heel veel zal brengen, hangt uiteindelijk dus helemaal van jezelf af.
Een concept dat mij aanspreekt: ik ben zelf in
charge. Op de tweede dag van de workshop heb ik er ’s ochtends
voor gekozen mezelf een beetje af te sluiten voor al die inkomende
verhalen en emoties van anderen. Het moet
tenslotte wel leuk blijven. Ik heb zin om een beetje oppervlakkig
aanwezig te zijn. Ik kom de dag goed door. Onaangeraakt kijk ik soms
naar mannen om me heen die afdalen in soms diepere emotionele lagen.
Knap, denk ik, maar ik hoef even niet. Ik ben blij met mijn keus, want
niet meegaan met wat -in mijn beleving- van je verwacht wordt in zo’n
groep, is voor mij een stapje vooruit, ook al betekent dit dat ik de
veilige keus maak om mezelf maar tot op zekere hoogte te laten zien.
Ergens aan het einde van de middag doe ik een kleine ontdekking bij
mezelf. De keus die ik gemaakt heb, komt met een prijs: ik maak geen
contact met de mannen om mij heen. Ik zie iemand tegenover me
gevoelsmatig van alles meemaken en ik kijk er naar zonder enige
betrokkenheid. Ik kijk alsof ik er zelf niet bij ben, alsof ik me in een
geïsoleerd klein wereld van mezelf bevind, waaromheen het leven zich
verder afspeelt. En dan voel ik uiteindelijk toch iets: ik voel dat ik
dit niet wil.
De volgende dag laat ik ‘het’ dus maar
over me heen komen. Ik voer een tweegeprek met iemand die ik al van voor
de workshop ken. Mijn gesprekpartner toont zich aan mij op een wijze die
ik niet eerder gezien heb. Ik kan niet anders dan ontroerd raken.
Innerlijk bedank ik hem ..én mezelf voor de blik achter de
gebruikelijke schermen. We kijken elkaar even diep aan; ja, dit is
contact maken. Ik ben daarna even in een jubelstemming die zich vertaalt
in een schaterlach waarvan ik de rest van de groep een halve minuut lang
laat meegenieten. (Nee, geen schaamte). Ik heb de smaak te pakken
gekregen. Later die dag en ook de dag erna ga ik wat actiever
experimenteren met dat gekke ding in mijn buik: gevoel. Ik probeer twee
dagen lang mijn gevoel niet routinematig weg te drukken, maar toe te
laten.
Ik ontdek weer wat nieuws: achter mijn
emoties komt een gevoel van levensvreugde tevoorschijn. Als een soort
prijs die ik mag ophalen na wat ‘vuil werk’ gedaan te hebben.
Op nieuwjaarsochtend ben ik onbedoeld te
vroeg op. Ik loop alleen door een leeg bos en voel van alles in me
omgaan. Ik voel me echter vooral gelukkig, gewoon met mezelf en het
moment. Geen kick of euforie, maar een hele rustige blijdschap. Heel
lekker om zo een nieuw jaar in te lopen.
Ja, ik was even vergeten wat mannenwerk kan
betekenen. Voor mij was het dit keer helemaal right
time, right place, right people. Mannenwerkers, bedankt hiervoor!
Oh ja, en het Oudjaarsfeest was vet gaaf cool !
Oud & Nieuw workshop
2008/2009
|