|
Als ik in een paar woorden
moet resumeren wat dit weekend mij gedaan heeft is dat:
Op een lichte en luchtige
wijze geconfronteerd zijn met de moeilijke en pijnlijke processen in
mijzelf. Hoe verder het weekend vorderde ,des te sterker voelde ik
mij in mijn eigen kracht komen en verfijnde mijn eerst geformuleerde
uitgangspunt “neerzetten” zich tot het woord “krachtige
zachtheid”.
Op bijna onmerkbare wijze
werd het weekend door Johan geleid.
“Wat is je diepste
verlangen?” en “Wat staat je te doen?” zijn natuurlijk niet
zomaar vragen die je even leest en vervolgens naast je neerlegt.
Kleine groepen van 5
mannen om intensiever elkaars gevoelens en gedachten te proeven. Een
constante confrontatie met “ nu”
brengt je steeds dichter bij de ervaring van de zijnswereld
achter de gedachten en ideeën.
Kijk eens wat er leeft na
het laatst gezegde woord…… Prima oefening!
In het “nu” verliezen
de “gifzinnen” uit je verleden hun kracht en ervaar je de kracht
als een energiestroom in dit moment!.
Zien, dat oud zeer niets
met het “nu “ te maken heeft. Zie er dus maar op toe en laat het
mogelijk los!.
Waar je bang voor
bent,is ooit al gebeurd,dus oud!……
Alleen door mild te zijn
over de dingen die je van jezelf ziet,bestaat er de kans dat ze
geaccepteerd te worden…….what you resist, persists……!
Als je de oefening doet,om
te kijken wat je positie in de groep is, kom je waarschijnlijk uit
op je oude patroon en kun je ook zien wat de impact ervan op de
groep is.
Stop je “on-zinnen”,
doe je verhaal in de Ik-vorm,
onthullend, beperk je grenzen in het “verhalend” worden, volg je
impulsen en biedt ruimte aan emoties…….
Wees je bewust van wat er
nu speelt…..ervaar de stilte tussen de zinnen…….evalueer wat
je ontdekt hebt……….als je niet tot de stilte kunt komen, word
je dan bewust van je lichaam en richt je aandacht eens op een
lichaamsdeel……..Allemaal prachtige oefeningen die waard zijn om
ze ook thuis te doen!
De werk- en denkgebieden
buiten je kader zijn interessant en boeiend…!
Lichaamswerk en
klankoefeningen zijn een welkome afwisseling en openen gevoelens en
het hart…..
Wat intensief kan het
uitpakken om 6 maal achter elkaar dezelfde vraag gesteld te krijgen:
“ Waarom is dit zo belangrijk voor jou?”
Steeds dichter kom je bij
de essentie van het antwoord. Prachtig!
Naast de ontspannende
stoelendans en de lachwekkende en ontroerende acts van de
ontspanningsavond, heeft dit weekend mij een krachtige impuls
gegeven in het proces van “ weer in mijn mannelijke kracht komen”.
Kortom een aanrader
voor de twijfelaars !.
Gert
Roelofsen
deelnemer mannenweekend 'persoonlijk
leiderschap in het hier & nu' april 2006
|
