Walter van Ruitenbeek over zijn workshop: 

Tijdens mijn workshops streef ik er naar dat deelnemen aan de workshop de kwaliteit van je leven vergroot èn dat de workshop een goede ervaring is van contact, verdieping, inspiratie en plezier.

Hieronder wil ik deze 2 aspecten nader toelichten.

kwaliteit van leven
In oude oosterse filosofieën word al beschreven hoe bewustzijn een essentieel aspect is van kwaliteit van leven.

Onder kwaliteit van leven versta ik dan dat we ten volle leven, gebaseerd op onze mogelijkheden en natuurlijke beperkingen. Er is sprake van vreugde en verdriet en dat kunnen we ten volle beleven. Dat is voor iedereen mogelijk maar we komen vaak zoveel belemmeringen tegen dat we aan dit volle leven vaak niet toekomen.

Psychotherapie, beginnend bij Freud, en hersenonderzoek van de laatste tijd hebben ons meer inzicht gegeven in hoe deze belemmeringen tot stand komen. Kort samengevat komt het er op neer dat we als kind dusdanig hebben geleden dat het levensbedreigend geweest zou zijn om dat ten volle te beleven (en dat geld voor ons allen, ook als we dat niet weten!)  Om te overleven hebben we deze ervaringen verdrongen naar het onbewuste. Dat onbewuste nu, nu we volwassen zijn, beïnvloedt ons dagelijks leven zonder dat we het weten. En hiermee kom ik weer terug bij eeuwenoude filosofieën want de sleutel ligt dus bij bewustzijn, waarmee we er achter komen waar we werkelijk over struikelen zodat we dat vervolgens kunnen stoppen.

Tijdens de workshop bieden we je de mogelijkheid te oefenen in bewustzijn (leven in het hier en nu) en essentiële stappen zetten in het vrij worden van jouw belemmeringen. Je wordt dan meteen beloond door het volle leven.

Deze belemmeringen kunnen zich in vele vormen uiten. Wellicht herken je iets in de onderstaande voorbeelden of kom je op jouw eigen voorbeelden:

·         Je mist diepgang in je leven, het leven kabbelt wat

·         Je wordt geregeld overstroomd door je emoties

·         Je hebt het gevoel dat je nooit eens aan je zelf toekomt.

·         Je voelt je eigenlijk bang voor alles, of in ieder geval veel

·         Er is een collega waar je maar niet mee op kan schieten

·         Je hebt veel vrienden maar je voelt je toch geregeld alleen

·         Je hebt geregeld conflicten, of je ergert je aan veel

·         Je mist een relatie

·         Je voelt je dagelijks licht onrustig, onzeker of verdrietig
.................................................

contact, verdieping, inspiratie en plezier
Als je stil gaat staan bij jouw ‘belemmeringen’, is dat niet altijd gemakkelijk maar 'de beloning' is direct, het levert je direct op dat je ten volle kunnen leven in het NU. Je ziet dan ook dat de workshops een bron zijn van contact, verdieping, inspiratie en plezier zijn. Er wordt gelachen en gehuild, gespeeld en gewerkt, het is vol van leven!

Als je dat eenmaal beleefd hebt, weet je dat het kan en is de uitdaging om dat in je eigen leven steeds verder te verspreiden tot je uiteindelijk volledig in het NU, ten volle je leven kunnen leven. En de weg er naar toe is vol van contact, verdieping, inspiratie en plezier.

Je ziet dan ook dat veel mannen die eenmaal bij onze workshops zijn geweest, geregeld terug komen, om een nieuwe stap te zetten op hun weg om het leven ten volle te beleven.

Walter van Ruitenbeek

Mocht je nog vragen hebben, aarzel niet en stuur me een e-mail: 

Walter van Ruitenbeek

datum: weekend 22 t/m 24 juni 2007

plaats: De Glind (nabij Amersfoort)